רוב בני האדם עובדים, יוצרים, מתחתנים, מביאים ילדים וחיים את חייהם כדי לשאת חן בעיני מישהו. אבל אין שחרור מדהים כמו החופש ממה אחרים יגידו עלי. אין אינטימיות גדולה יותר עם עצמכם מאשר לעשות רק מה שאתם באמת מאמינים בו
ביום הולדתי השלושים ואחת שחל לפני מספר ימים, ישבתי לשיחה קצרה עם עצמי. רציתי לבדוק מה היה עד עכשיו ומה עתיד לקרות. האם גדלתי בשנה הזו מבחינה נפשית, רוחנית, פיזית. האם באמת אני מתקדמת במשך השנים או שמא אני משחזרת את אותן החוויות שוב ושוב. יום הולדת זה דבר נחמד, יצאתי למסעדה עם בן זוגי בערב וגם בבוקר המחרת, חברות התקשרו, לבשתי שמלה נחמדה, 240 אנשים עשו לי לייק בפייסבוק אפילו שמדובר בתאריך העברי. אך השאלה נותרה מהותית: האם יש משהו בשנה זו ששונה מיתר השנים?
את רוב חיי עד גיל 31 העברתי בניסיון לעשות שני דברים: האחד לגרום לאנשים לחשוב שאני מיוחדת וכשרונית ולחבב אותי בשל כך. והשני לעשות רק מה שאני אוהבת ומאמינה בו ולחבב את עצמי בשל כך. אני זוכרת את עצמי בגיל ארבע עומדת מול המראה ומדמיינת איך אני עתידה להופיע בסרטים, לעמוד על במה, לרקוד בחן, לשיר יפה ואיך כולם יתפעלו ממני בגן. מן הצד השני תמיד טרחתי לעשות רק מה שאני אוהבת וחושבת גם במחיר ידיעה שאנשים יפסיקו לחבב אותי. פרדוקס. אבל ביום הולדת זה הצלחתי להבין שמשהו בכל זאת השתנה בי עם השנים והגיע לידי בשלות בשנה זו: הפסקתי להיות תלויה בדעתם של אחרים עלי .
למעשה כולנו חיים כך, זו לא בושה להתוודות על גבי דפי העיתון שרציתי שכולם יאהבו אותי. משום שרוב בני האדם עובדים, יוצרים, מתחתנים, מביאים ילדים וחיים את חייהם כדי לשאת חן בעיני מישהו. אם תשאלו אנשי עסקים גדולים הם תמיד יגידו שהם בסך הכול רצו שאבא שלהם יעריך אותם, אם תשאלו נשים שמתנדבות שוב ושוב למען פעולות חסד, הן בסך הכול רוצות שאלוקים יאהב אותן. נשים מכינות ארוחת ערב כדי שבן הזוג שלהן יעריך אותן, סטודנטים למשפטים בוחרים תחום התמחות לפי מה שנחשב יותר. וכל הכתבים בעיתון מקווים שיום אחד מישהו יעריך אותם מספיק וישלח להם מחמאות לתיבת המייל.
זו לא בושה להודות בקול שאנחנו תלויים באחרים ובאישור שלהם לפעולות שלנו. אבל השאלה היחידה שנשאלת היא: מה קורה לנו כשאנחנו לא מקבלים את האישור המתבקש מאחרים? כשאנחנו לא מוצאים חן, כשאין לנו בן זוג, כשההורים שלנו לא חושבים שאנחנו במקצוע הנכון, כשהילדים לא מעריכים אותנו. מה קורה לנו אז כשאף אחד לא תומך בנו ? האם יש לנו מספיק אהבה עצמית כדי לתת אותה לעצמנו ? או שאנחנו קורסים ומתמוטטים כשמישהו עוזב אותנו, כשמפטרים אותנו, כשמבקרים אותנו או כשהילד טורק את הדלת בפנינו?
אנשים הולכים סביבנו עם סיסמאות ואנחנו מנסים לענות על הציפיות : את חייבת להיות נשואה כדי להיות מאושרת, רק מי שיש לו תואר יצליח בחיים, אישה טובה מכינה כל ערב ארוחה, איש עסקים טוב עובד עד אחת עשרה בלילה, אבא טוב זה אבא מפרנס, סבתא טובה חייבת להשגיח על הנכדים שלוש פעמים בשבוע, מחנכת חייבת להיות חסודה, כותבת טורים חייבת להיות שנונה.
ביום הולדתי השלושים ואחת ביקשתי מבן זוגי כמתנה את הספר 'אהבתך נחוצה לי האם זו האמת' של ביירון קייטי. "איך למצוא את כל האהבה הקבלה וההערכה שתמיד רציתים, בלי לבקש אותן מאחרים" הגיע הזמן חשבתי לעצמי שבו אני מספיק חזקה להרגיש שאני יכולה לעשות בחיי פעולות כדי לרצות רק אדם אחד: את עצמי. אף אחד לא צריך לאהוב אותי, זה התפקיד שלי לאהוב את עצמי.
האמינו לי שאין שחרור מדהים כמו החופש ממה אחרים יגידו עלי. אין אינטימיות גדולה יותר עם עצמכם מאשר לעשות רק מה שאתם באמת מאמינים בו. אם רק תנסו לזהות בחייכם מקומות שאתם משקיעים בהם מאמץ בגלל שחשבתם שאחרים יעריכו אתכם בשל כך אני מזמינה אתכם להפסיק לעשות את זה ולהירגע. אתם לא חייבים להיות חכמים כדי שיאהבו אתכם, אתם לא חייבים להצליח בלימודים, אתם לא חייבים להיות הורים מושלמים וסובלים. אתם צריכים לעשות רק דבר אחד : את מה שאתם באמת מאמינים בו בכל ליבכם, כמובן מבלי לפגוע באחרים. פשוט היו כנים: אמרו לעצמכם מה אתם באמת רוצים לעשות ומה אתם באמת לא רוצים לעשות. האם יש לכם באמת את האומץ לכך? זה הזמן